Lic. Personlig Tränare/Fystränare - En Svensk Klassiker 2017 & 2018 - Hockeydomare OS 2018


@virrejohansson

Is the summer here to stay?

Hope so ! Det har nu varit varmt ett par dagar även om solen inte riktigt vill blända mig i ögonen. Till skillnad för en vecka sedan så var det kallt när solen var bakom alla molnen, men nu är det varmt. Skönt. Har dock inte kollat några väderprogonoser, men jag hoppas på strålande sol på kusten from imorgon och alla dagar framåt på semestern. Skulle vara guld. Hur som så har jag jobbat någon timma idag och dömde sedan hockey. Skönt att vara på is ! Efter åkte jag hem och käkade, och gjort nästan alla min to-do-things. Effektiv. Packat väskan har jag gjort och lite lakan, täcke mm. Så det känns riktigt bra !

Nu ska jag göra ordning mina domarpapper och förmodligen ta en kalldusch innan jag hoppar ner i bingen. Imorgon blire frissan. Välbehövligt, underbart ! Sedan tar jag med mig lillbrorsan och åker ner till kusten. Awesome !

one week, two more to go

Här har det inte varit mycket aktivitet på ett tag. Som ni läst innan så var det nästan som "hell week" veckan innan semestern. I och med mitt nya uppdrag på jobbet (nya kunder) som vi tog över första juni, så har det minst sagt varit en uppförsbacke och den avtog väl lite innan semestern, men det kommer bli tufft när jag kommer tillbaka. Men hur som så jobbade jag väldigt mycket och försökte fokusera på träningen, men energin fanns inte som jag önskat. Det som jag prioriterat minst är pluggandet av regler. Men nu ska jag sätta igång så ja är förberedd när kursen kommer, och den närmar sig med stormsteg. Pluggtips välkomnas :) Första semesterdagen åkte jag och C och en vän till Vingåker Factory Outlet för att shoppa bröllopskläder. C ville ha en ny kostym och jag häll med. Kul med något nytt och fräsch, värt att lägga pengar på en fin sådan, då det alltid i alla väder håller, vid alla fintillfällen. Mitt mål med shoppingen var att jag skulle hitta en finare klänning. Det tog ett tag. Jag är ju inte direkt någon klänningmänniska och gick och kollade på sportkläder och vad de hade för utbud, och det var det enda jag inte skulle tillåta mig att köpa. Har allt som jag behöver och det är himlans nytt i min träningsgarderob. Målet med shoppingen var två par jeans, vilket jag för ovanlighetens skull hittade väldigt snabbt och äntligen ett par nudie. Som jag längtat :) skönaste jeansen, men ett par Tiger fick också följa med hem. Jeansen -check. Uöver målet hamnade ett par finare Tiger skor. Det var liksom en såndär kärlek som jag har till skor. Jättefina, och jag är helnöjd ! Nu börjar vi närma oss ett annat mål, som var en kavaj. En vanlig enkel, stilren, svart kavaj. Självklart blev det en Tiger, och är återigen supernöjd. Men nu till det verkliga målet, klänningarna. Vart är dom? Hittade inga först´, men sen tror jag att jag hittade fem sex stycken som jag provade. Den jag trodde jag skulle gilla minst, gillade jag mest, och den jag trodde jag skulle gilla mest nästan avskydde jag på mig. Usch. Provade en tub-fodral klänning, jättefint, men usch så obekväm jag var i den, men C tyckte den var absolut finast. Men den fick inte komma med i min shoppingbag. Två stycken klänningar fick det bli. Supernöjd med dem med. Medan jag kollade på mina favoritklädet (sportavdelningen såklart) så hittade jag en jättefin piké som jag hade hunnit kolla på sisådär fem gånger. Jag ville verkligen ha den, så den fick bli med hem den också. Det var ju inte direkt något som ingick i shoppingplanen. Men va faan. Helnöjd med mina köp, och det är det viktigaste. Efter våran ack så dyra dagstur så åkte vi hem och packade, åkte för att handla inför semestern på kusten. Man kan ju tro att vi har tre barn att mata...
 
Jag hann vara på kusten tre dagar tror jag innan nästa äventyr skulle påbörjas, Åhus Beachhandboll Festival ! Grymt taggad och brudarna kom och hämtade upp mig sen väntades flertalet timmar i bilen ner till Åhus. Förbannat långt ner. Jag sammanfattar Åhustrippen: Resa, Stressigt, Nervöst, Sandigt, Soligt, Regnigt, Snygaste solbrännan, Bajja Major, Tält, Kallt, Liggunderlag, På G, Inget batteri i telefonen, Soligt/Molningt, Av och På med joggingbyxor/hoodtröja, Ica Beachtält, Tösera från Schlätta, Vi nådde våra mål att slå Motala -komma till slutspel -vinna första slutspelsmatchen, delad 5:e plats, SUPERNÖJD.
 
Efter en superhelg i Åhus, men goa tjejer så åkte jag först till kusten så jag fick pussa lite på C och packa mina saker. Lite kontrast till Åhus var ju att jag idag (måndag) och tisdag dömer träningsmatcher i Hockey. Från beachen på kusten till C-hallen i Linkan. Gillart ! Åkte hem och det kändes tomt att komma till lägenheten utan C, men jag kan lova att efter att sorterat tvätt, tömt väskan på sand och ätit så tog jag mig ett välförtjänt bad. Raka benen, armarna, det lite mer intimare stället och skrubba sönder fötterna, gno i hårbotten och avsluta allt med ansiktsmask pch hårinpackning var superb. Men inte att glömma att smörja in sig med en go' lotion kändes ju som silke på hela kroppen, så mjukt och skönt. På handbollen gick man ju barfota hela tiden + att man slängde sig i sanden och pilade ungefär hela kroppen en hel helg. Efter att ha haft mys-egentid så var det absolut skönaste att krypa ner i sängen. Mjukt och skönt. Ligga på en halvskadad axel på ett  liggunderlag i ett tält där man håller på att frysa ihjäl, är liksom inget jag föredrar.
 
Somnade som en stock och klockan var ställd tidigt imorse, jobbade några timmar innan det var dags för att döma. Det gick förvånansvärt bra att åka skridskor och döma, så det kändes skönt. Har nu på kvällskvisten tvättat alla kläder från kusten/åhus, så allt är nästan torkat tom. Bokade faktiskt tvättstugan. Underbart att ha det gjort. Öppnat och sorterat våra räkningar. En såndär riktigt effektiv kväll. Men nu är jag så innibängen trött, så nu blire bingen folks. Hoppas ni har en bra sommar om ni orkat läsa hela, vill säga.
 
Bjuder på en fin bild ;) Vad kommer härnäst, mån tro?
Stekande sol i sölden och med ett par skidglasögon på vet man aldrig vad som kan hända ;)
Halvskadad axel, tejpade på KinesioTape, ja ni ser ju resultatet själva ;)

Finish line

Gissa om det är många bollar i luften nu ! Det är mycket på alla plan för tillfället.
Sista arbetsveckan innan semestern är minst sagt tuff. Måste hinna med en hel del, i och med det så har jag bara jobbat, tränat, käkat och sovit. C har ställt upp till tusen och utan honom hade jag gått under för länge sen. Bara tre dagar kvar, sen ska vi umgås. Btw så hade vi igår (2012-07-10) 1 år och 9 månader <3 kärlek.
 
Som sagt tre dagar kvar till tre veckor semester. Det ska bli minst sagt underbart och jag hoppas verkligen att vädergudarna är med oss ! Sol, bad, umgås med min käresta <3 låter i mina öron perfekt. Men ni ska inte tro att jag ska ligga på latsidan i 3 veckor, snarare tvärtom. Har massa roliga saker inplanerat, och det ska tränas morgon och kväll, pluggas. Men till min fördel om nu solen skulle få för sig att steka på oss, så kan man ju göra 2 saker samtidigt, minst. Sola och plugga. ;)
 
- Vingåker
- Åhus
- Sola & bada
- Plugga
- Träna
- Döma
- Frissan
- Grilla & äta god (nyttig) mat
- Måla möbler
- Bröllop
Är bara några av de saker som väntar mig på semestern ;)