Lic. Personlig Tränare/Fystränare - En Svensk Klassiker 2017 - Hockeydomare OS 2018


@virrejohansson

Tystnaden som uppstår...

När man hittar ett recept som man kan dö för.
För någon dag sedan dröjde kvar hemma på morgonen och jag har alltid på nyhetsmorgon på nöär jag springer runt på morgonen. Under tiden gör jag iordning mig, matar katten, bäddar, försöker bestämma vilka kläder man ska ha på sig och till sist har jag fått ihop en frukost som jag avnjuter i soffan, och den morgon blev dert framför Malou efter tio. Det handla om tarmfloran och mat vilket intresserar mig. Jag blev bekant med ett nytt företag Food Pharmacy och där var också där jag hittade detta fantastiska recept.
 
Ni vet när man har förväntingar på att det ska smaka som "orginalet" fast det är en nyttig variant. Jag är lite skeptisk varje gång jag hittar sådana recept men alltid lika förvänatsfull. Det var himla enkelt att göra och tog inte alls lång tid. Mannen tar första tuggan och tystnad uppstår, jag tar det som ett gott tecken.
 
> Recept: (från:FP) <
  • Börja med att rosta 1 dl havregryn och 2 dl cashewnötter på låg temperatur (under 100 grader) i ugnen.
    (Jag rostade på i stekpannan) Du kan skippa detta moment och mixa direkt, dock är doften ljuvlig av havregrynen och cashewnötterna.
  • Ta ut nötterna och grynen ur ugnen och kör dem i en mixer till ett mjöl med 1 dl riven kokos och en nypa salt. 
  •  Ta sedan i 75 gram dadlar och 3-4 tsk vatten och kör igen till en småkladdig deg. Ställ åt sidan.

 
 
"Fyllning"
  • Kör 1 dl mandlar (gärna blötlagda över natten) med 2 tsk kanel eller mer till ett grovt mjöl i mixern.
    (Jag blötlade.i ca 1 timmer & hade i mer kanel och en gnutta kardemumma)
  • Tillsätt 75 gram dadlar här också och 1 msk vatten och vips så har du en kaneldoftande kräm under nästippen.
 

Make the Bulle
  • Platta ut bulldegen mellan två bakplåtspapper och kavla ut den till en cirka 0,5 cm tjock rektangel.
  • Bred ut fyllningen jämnt över degen.
  • Börja rulla.
  • Skär upp den i små lagom stora munsbitar som du lägger i små muffinsformar. Toppa med kokos.
 
 
 
Det perfekta fikat helt enketl :)
 
T A C K   Food Pharmacy 
för detta recept. Jag kommer definitivt göra om dessa
&
jag kommer definitvt besöka er sida igen för fler recept ! 
 
 
#1 - - rememberthiis.blogg.se:

Låter gott :)

Svar: Rekomenderas starkt :) sjukt goda och bara nyttigheter :) enkla att göra dessutom (Y)
virrej.se